Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli e tessuti che sostiene organi importanti come vescica, intestino e, nella donna, anche l’utero. Quando questa zona perde tono, equilibrio o coordinazione, possono comparire disturbi che incidono sulla vita quotidiana, come perdite urinarie, fastidi, senso di peso, difficoltà nei rapporti intimi o dolore pelvico.
La riabilitazione del pavimento pelvico è un percorso di cura personalizzato e delicato, pensato per aiutare la persona a ritrovare benessere, controllo e fiducia nel proprio corpo. Attraverso una valutazione accurata e trattamenti mirati, il professionista costruisce un programma su misura, che può includere esercizi specifici, tecniche manuali, rieducazione respiratoria e comportamentale, oltre a eventuali strumenti di supporto.
Questo tipo di riabilitazione può essere utile in molte fasi della vita: dopo il parto, in menopausa, dopo interventi chirurgici, in caso di incontinenza o semplicemente quando si avverte un disagio persistente nella zona pelvica.
È un aiuto concreto per migliorare la qualità della vita, recuperare funzionalità e tornare a sentirsi più a proprio agio ogni giorno.
Tecniche utilizzate nella riabilitazione del pavimento pelvico
- Valutazione funzionale del pavimento pelvico.
- Educazione e consapevolezza perineale.
- Esercizi di rinforzo muscolare, inclusi gli esercizi di Kegel.
- Esercizi di rilasciamento e controllo della muscolatura pelvica.
- Chinesiterapia pelvi-perineale.
- Biofeedback.
- Elettrostimolazione funzionale.
- Rieducazione respiratoria e sinergie addomino-pelviche.
- Training vescicale e intestinale.
Queste tecniche vengono selezionate e combinate in modo personalizzato, in base ai sintomi, alla valutazione clinica e agli obiettivi del percorso riabilitativo.
I medici
Cindolo Luca
Dott. Luca Cindolo Medico chirurgoSpecialista in urologia – andrologia Nasce il...